Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 5 rondas
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
25 segundos
1 minuto
45 segundos
15 segundos

Serie 2: 5 rondas
45 segundos
25 segundos
25 segundos

Serie 3: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Thursday
15 minutos 48 segundos, Modero
Easy Workout
19 minutos 50 segundos, Modero
Tuesday
8 minutos 6 segundos, Modero
Tuesday Work
19 minutos 48 segundos, Principiante
Wednesday
13 minutos 13 segundos, Modero
Tuesday
13 minutos 32 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)
1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero
Absolute Restoration (The Woman)
1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero
Total Body Workout With Wall Exercises
5 minutos 21 segundos, Modero
💪 Fusion Strength
28 minutos 35 segundos, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 minutos 45 segundos, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 minutos 15 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías