Ejercicios intensos

Quick Cardio

Intenso Duration 20 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Exercise Mat

Añadido por Brittany Brittany

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo

Exercises

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

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