Handstand (duration)

Modero Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Yoga

Equipo: Exercise Mat

Añadido por Kim Dekker

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de yoga

Descripción

Stay in handstand for as long as possible

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Handstand Until Failure

1 rep

Rest

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Handstand Until Failure

1 rep

Rest

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Handstand Until Failure

1 rep

Rest

1 minuto

Handstand

1 minuto

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