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Descripción

full body workout


Exercises

Serie 1: 3 rondas
45 segundos
20 segundos
45 segundos
20 segundos

Serie 2: 1 ronda
45 segundos

Serie 3: 4 rondas
40 segundos
30 segundos
45 segundos
30 segundos

Serie 4: 3 rondas
10 segundos


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