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Programas especiales

Los mejores programas especiales, para los eventos especiales de tu vida, así como el mantenimiento general. Elige de campos de entrenamiento, estiramientos en la oficina, preparación para novios/novias y mucho más.
Disponible en Workout Trainer de Skimble para iPhone, iPad y Android.

Lower Back Pain Relief
Lower Back Pain Relief
Fortalecer el torso, Mejorar flexibilidad, Especialidad, Peso Corporal, Bajo impacto
3 semanas, 8 ejercicios
Beginner's Guide: Neck | Shoulders | Back
Beginner's Guide: Neck | Shoulders | Back
Para principiantes, Peso Corporal, Estilo estudio, Especialidad, Bajo impacto
2 semanas, 6 ejercicios
Stretching x Mobility + Core
Stretching x Mobility + Core
Peso Corporal, Bajo impacto, Especialidad, Estilo estudio, Mini serie, Mantenerse en forma
2 semanas, 8 ejercicios
Senior Strong 'n Fit
Senior Strong 'n Fit
Especialidad, Para principiantes, Mantenerse en forma, Mejorar resistencia, Peso Corporal
3 semanas, 8 ejercicios
Office Exercises & Stretches
Office Exercises & Stretches
Mejorar flexibilidad, Office Equipment, Especialidad, Mantenerse en forma
2 semanas, 14 ejercicios
Active Recovery Yoga
Active Recovery Yoga
Todo sobre el yoga, Mini serie, Bajo impacto, Mejorar flexibilidad, Especialidad, Peso Corporal
2 semanas, 5 ejercicios
Partner Pact
Partner Pact
Peso Corporal, Perder peso, Mantenerse en forma, Especialidad
3 semanas, 8 ejercicios
Beginner's Guide: Meditation & Mindfulness
Beginner's Guide: Meditation & Mindfulness
Para principiantes, Todo sobre el yoga, Bajo impacto, Peso Corporal, Estilo estudio, Especialidad
3 semanas, 18 ejercicios
Active Trucker: Phase 1
Active Trucker: Phase 1
Para los camioneros, Especialidad
4 semanas, 28 ejercicios
High Intensity HIITs 🎶
High Intensity HIITs 🎶
Perder peso, Mantenerse en forma, Peso Corporal, Cardio, Especialidad
4 semanas, 12 ejercicios
Fit Mama: Trimester I
Fit Mama: Trimester I
Aprobada por la madre, Especialidad
4 semanas, 14 ejercicios
Fit Mama: Trimester III
Fit Mama: Trimester III
Aprobada por la madre, Especialidad
4 semanas, 16 ejercicios
Obstacle Training
Obstacle Training
Mejorar resistencia, Objetivo el inferior, Especialidad
4 semanas, 12 ejercicios
Bridal Bootcamp
Bridal Bootcamp
Especialidad
4 semanas, 20 ejercicios
Groom Gear Up
Groom Gear Up
Especialidad
4 semanas, 21 ejercicios
Total HIIT
Total HIIT
Perder peso, Cardio, Especialidad
4 semanas, 13 ejercicios
Active Trucker: Phase 2
Active Trucker: Phase 2
Para los camioneros, Especialidad
4 semanas, 22 ejercicios
Fit Mama: Trimester II
Fit Mama: Trimester II
Aprobada por la madre, Especialidad
4 semanas, 15 ejercicios
Fit Mama: Post-Pregnancy
Fit Mama: Post-Pregnancy
Aprobada por la madre, Especialidad
4 semanas, 16 ejercicios




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