Partner Pact

Modero

3 semanas

8 ejercicios

Promedio de 21 min

Áreas objetivo: Peso Corporal, Perder peso, Mantenerse en forma, Especialidad

Equipo: Bodyweight - Other

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

Iniciar prueba gratuita de 2 semanas Accede a TODOS los programas
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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Team up and get fit with a partner! This all-levels program keeps you and your workout buddy motivated and accountable—whether it's your best friend, partner, parent, or neighbor. The key? A commitment to show up every other day for an energizing 20-minute sweat session. By the end of the program, you’ll both feel lighter, stronger, and accomplished. A ball is optional for one exercise. Ready to get ‘super tight’ in the best way possible? 😉 Let’s go!

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Partner Pact

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