High Intensity HIITs 🎶

Modero

4 semanas

12 ejercicios

Promedio de 24 min

Áreas objetivo: Perder peso, Mantenerse en forma, Peso Corporal, Cardio, Especialidad

Equipo: No Equipment

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Short on time but want to stay fit and toned? Like having fun with great tunes mixed into your fitness sessions? No equipment? If you fit this general description, please apply this program to your life! We think you'll love mixing in these 15-30min HIIT workout videos, 3x/week for 4 weeks, into your busy schedule. And since Fridays are for dancing, we've added in a great way for you to combine your love of groovy vibes and fitness into one quick and dirty video. Let's boogie!

Calendario

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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.