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Plank Challenge

Plank Challenge

Principiante 11 min  
Core   No Equipment
Spartan Mixer

Spartan Mixer

Modero 33 min  
Full Body   No Equipment
Standing Advanced Pilates

Standing Advanced Pilates

Intenso 35 min  
Full Body   Dumbbells
Foam Roll Love

Foam Roll Love

Principiante 15 min  
Legs   Foam Roller
Standing Abs HIIT

Standing Abs HIIT

Modero 12 min  
Core   No Equipment
Power | Strength & Cardio

Power | Strength & Cardio

Intenso 35 min  
Full Body   Dumbbells
Jump, Punch, Crunch

Jump, Punch, Crunch

Principiante 1 hora  
Full Body   Jump Rope
Strong & Lean

Strong & Lean

Modero 25 min  
Full Body   Kettlebells
Glow Cardio Vinyasa

Glow Cardio Vinyasa

Intenso 47 min  
Yoga   Exercise Mat
Energizing Morning Yoga

Energizing Morning Yoga

Principiante 10 min  
Stretching   No Equipment
Sweat Storm

Sweat Storm

Modero 48 min  
Full Body   No Equipment
4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment

4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment

Intenso 4 min  
Full Body   No Equipment
Quick Full Body Workout

Quick Full Body Workout

Principiante 11 min  
Full Body   No Equipment
Glutes at Home

Glutes at Home

Modero 10 min  
Glutes   No Equipment
10,000 STEPS Weight Loss

10,000 STEPS Weight Loss

Intenso 1 h 26 m  
Full Body   No Equipment
Jump Rope BASICS

Jump Rope BASICS

Principiante 10 min  
Cardio   Jump Rope
Mat-Based Recovery Stretch

Mat-Based Recovery Stretch

Modero 8 min  
Legs   Exercise Mat
Huge Leg Workout

Huge Leg Workout

Intenso 20 min  
Legs   Dumbbells
Mat Pilates for Newbies

Mat Pilates for Newbies

Principiante 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Push Muscles Workout

Push Muscles Workout

Modero 35 min  
Upper Body   Dumbbells
Upper Muscular Endurance

Upper Muscular Endurance

Intenso 50 min  
Arms   Dumbbells
Movement for Starters

Movement for Starters

Principiante 8 min  
Lower Body   No Equipment
Calorie Burning Cardio

Calorie Burning Cardio

Modero 20 min  
Cardio   No Equipment
Insane Tabata

Insane Tabata

Intenso 31 min  
Cardio  

 

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