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Strengthen & Stabilize

Strengthen & Stabilize

Principiante 15 min  
Legs   BOSU, Dumbbells
Low Impact Legs

Low Impact Legs

Modero 11 min  
Lower Body   Exercise Mat
Chest Day

Chest Day

Intenso 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Principiante 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Booty 9:11

Booty 9:11

Modero 9 min  
Lower Body   Exercise Mat
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Principiante 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

Modero 30 min  
Core   No Equipment
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intenso 11 min  
Full Body   No Equipment
Fitness Ball Fit

Fitness Ball Fit

Principiante 19 min  
Core   Stability Ball
Full Body Hour

Full Body Hour

Modero 1 hora  
Core   No Equipment
World Cup Crush

World Cup Crush

Intenso 10 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio Core Mix

Cardio Core Mix

Principiante 12 min  
Core   Exercise Mat
Lower Body Yoga

Lower Body Yoga

Modero 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall
Just Beachy

Just Beachy

Intenso 11 min  
Lower Body   No Equipment
fourABS

fourABS

Principiante 10 min  
Core   No Equipment
Legs for Days

Legs for Days

Modero 25 min  
Lower Body   Resistance Bands
Equal and Opposite

Equal and Opposite

Intenso 18 min  
Core   Exercise Mat
Roll IN

Roll IN

Principiante 10 min  
Back   Foam Roller, Medicine Ball
Friday Night Core

Friday Night Core

Modero 16 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Max Heat 

Max Heat 🔥

Intenso 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Weight Loss Basics

Weight Loss Basics

Principiante 20 min  
Full Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells
Targeted Cool Down

Targeted Cool Down

Modero 6 min  
Legs   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Intenso 17 min  
Lower Body   Exercise Mat

 

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