Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Crunch in time and don't have time to do your cardio and abs work out? Do my combined work out;you will automatically feel your abs, arms working and improve your stamina at the same time. You will feel refresh and unstoppable! Enjoy!


Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Workout
9 minutos, Intenso
Fast Workout
4 minutos 30 segundos, Modero
Quick Workout
4 minutos 45 segundos, Modero
My Workout
25 minutos, Intenso
My Work Out
3 minutos 25 segundos, Intenso
Workout
12 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Modero 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Principiante 3 min  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Booty and Legs

Booty and Legs

Modero 22 min  
Lower Body   Exercise Mat
Bootcamp in the Park

Bootcamp in the Park

Intenso 15 min  
Full Body   No Equipment

Categorías