Routine 1

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios de pared Ejercicios en banco

Entrenamientos relacionados

First One

29 minutos 15 segundos, Modero

Sport Routine

10 minutos, Intenso

7 Minutes ( 4 Sets )

31 minutos 50 segundos, Modero

The Routine

11 minutos 57 segundos, Intenso

Tuesday

11 minutos 46 segundos, Modero

Intense Workout

7 minutos 30 segundos, Intenso

Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Bench Push-up Ladder L1

20 minutos 28 segundos, Modero

The Finish Line - Push Up Insanity

24 minutos 13 segundos, Intenso

Alternate Spin/HIIT (15 On)

21 minutos 40 segundos, Intenso

Bench Push-up Ladder

20 minutos 32 segundos, Modero

Beginner Conditioning Phase II- B

35 minutos 43 segundos, Modero

Body CORE 106

21 minutos 15 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench