Kids

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con silla Ejercicios con escalón

Entrenamientos relacionados

01.09.2023

47 minutos 50 segundos, Principiante

Fitness (stretch)

7 minutos 40 segundos, Principiante

Starting Over 1

11 minutos 20 segundos, Modero

Spare

6 minutos, Principiante

Warm-up

5 minutos 20 segundos, Principiante

Warmup

4 minutos 35 segundos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

Daily Intense Knee Extension & Quad Strength

6 minutos 40 segundos, Modero

Balance And Core Strength Workout | Grab Your Sturdy Chair And Step Bench And Let's Go!!!

30 minutos 31 segundos, Modero

My Wrkot

13 minutos 50 segundos, Modero

Morning Routine for Beginners

20 minutos 44 segundos, Principiante

Lower Body Muscle Burner | 30 Minutes No Equipment to Build Muscular Legs | #CrockFitApp

35 minutos 22 segundos, Modero

Hot Box

40 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.