Pullups [FORCED MAX REPS]

Intenso Duration 25 minutos

Añadido por Alonzo Brown

Descripción

Perform Max Pullups, take 90sec break for 10 sets!

Exercises

Serie 1: 10 rondas

Pesas: Pesado

Weighted PullUps

Repeticiones al fallar

Rest

1 minuto 30 segundos

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.