Leg Press

Intenso Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: Strength Machine

Añadido por Alonzo Brown

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con máquina de fuerza

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Pesas: Pesado

Leg Press

10 reps

Rest

30 segundos

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