Leg Press

Modero Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: Strength Machine

Añadido por Tristan Miller

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con máquina de fuerza

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Pesas: Moderado

Leg Press

20 reps

Serie 2: 1 ronda

Pesas: Moderado

Leg Press

20 reps

Serie 3: 1 ronda

Pesas: Moderado

Leg Press

20 reps

Workout Discussion

01 Jul

Carmen S.

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