Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Providing you with a cardio workout with less pressure on your knees. This workout will help you stay fit and help burn some calories without all of the jumping around.


Entrenamientos relacionados

Tabata
4 minutos, Modero
Aus 3
28 minutos 45 segundos, Intenso
Full Tabata
20 minutos, Intenso
This Tabata-Workout HIITs You Hard
35 minutos 40 segundos, Intenso
Cardio Tabata
18 minutos 40 segundos, Modero
The basics of Tabata
5 minutos, Modero


Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Weights

Weights

Principiante 25 min  
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Principiante 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Bold Boxer

Bold Boxer

Modero 16 min  
Shoulders   No Equipment
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Modero 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Stretches And Conditioning For Runners

Stretches And Conditioning For Runners

Modero 23 min  
Legs   Foam Roller
Flexi-Stretch

Flexi-Stretch

Modero 20 min  
Yoga  

Categorías