Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Just a workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
20 segundos

Serie 2: 1 ronda
1 minuto 30 segundos
50 segundos


Entrenamientos relacionados

Litoboxe 429
21 minutos, Modero
...
34 minutos, Modero
Fun
9 minutos 21 segundos, Principiante
Hiit
21 minutos 30 segundos, Intenso
Litoboxe 435
29 minutos, Intenso
daily
9 minutos, Intenso

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Elección Principal para este Entrenamiento

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

The High Velocity Playground (The Child)
58 minutos 45 segundos, Intenso
Beginners Jump Rope Workout
12 minutos 22 segundos, Principiante
Home Workout
46 minutos, Principiante
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 minutos 46 segundos, Modero
Jump, Punch, Crunch
1 hora, Principiante
Cardio Jump Rope
10 minutos 18 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Biceps

Biceps

60 seg  
Restore & Relax

Restore & Relax

Principiante 11 min  
Full Body   Exercise Mat
5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Balance

Balance

Modero 75 seg  
Lower Body  

Categorías