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Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Wall Diamond Push Ups
Wall Diamond Push Ups
1 minuto
push up plank
1 minuto


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