Walking

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Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

This is the perfect cardiovascular workout for beginners to more advanced that can be done either on the go or as indoors walking. Just add your favorite playlists and step in pace to the beat for a great workout.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.