Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Yoga
12 minutos 30 segundos, Modero
Yoga
5 minutos 30 segundos,
Me
6 minutos, Principiante
Yoga Time
26 minutos 15 segundos, Modero
My Yoga
18 minutos, Principiante
Yoga
14 minutos 45 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Around The Block

Around The Block

Principiante 30 min  
Cardio   No Equipment
Foundation Exercises

Foundation Exercises

Modero 4 m 30 s  
Legs   No Equipment
Modified Chaturanga

Modified Chaturanga

Modero 60 seg  
Shoulders   Exercise Mat
Walking

Walking

Principiante 15 min  
Lower Body  
Legs and Stretching

Legs and Stretching

Principiante 15 min  
Full Body  
Week 2

Week 2

Principiante 22 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair

Categorías