Morning Sunshine

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con silla

Descripción

This is a beginner workout for the first week

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.