Modero
36 minutos
Áreas objetivo: Full Body
Equipo: Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar, Bench
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Añadido por un entrenador personal Lorraine Hudson |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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Cardio Machine, Rings, Bench, Wall, Pull Up Bar, Stability Ball
