Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 4 rondas
Squats
Squats
30 segundos
Bench Press
Bench Press
30 segundos


Entrenamientos relacionados

Ss 2
10 minutos,
SS
10 minutos,
Full Body
3 minutos, Modero
Weights
2 minutos, Principiante
Full Body
15 minutos, Modero
Full Body
22 minutos 45 segundos, Modero

Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intenso 20 min  
Cardio   No Equipment
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intenso 11 min  
Core   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intenso 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
President's Victory Workout

President's Victory Workout

Intenso 18 min  
Full Body   Exercise Mat
Applebottom

Applebottom

Intenso 21 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Just Beachy

Just Beachy

Intenso 11 min  
Lower Body   No Equipment

Categorías