Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Pecho
6 minutos 5 segundos, Modero
Pecho
7 minutos 41 segundos, Modero
Pecho
8 minutos 15 segundos, Modero
Pecho
4 minutos, Modero
Pecho
3 minutos, Intenso
Pecho
14 minutos 30 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Pared Maravillosa
14 minutos 50 segundos, Principiante
Gran Mezcla de Cuerpo
25 minutos 23 segundos, Modero
Mezcla de Cuerpo Completo
31 minutos 49 segundos, Intenso
Reto Rápido en la Pared
5 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Abdominales totales

Abdominales totales

Intenso 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales activados

Abdominales activados

Modero 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intenso 8 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio
Flexiones diamante

Flexiones diamante

Intenso 60 seg  
Pecho   Ningún equipo
Hay Que Dolor

Hay Que Dolor

Intenso 41 min  
Núcleo  
HIIT RUN

HIIT RUN

Intenso 10 min  
Piernas  

Categorías