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Descripción

Comienza en la posición perro boca abajo. Imagina que tienes que agacharte por debajo de una valla comenzando con la cabeza doblando los codos y dejando que tu cuerpo siga hasta que esté en una posición de cobra. Regresa a la posición perro boca abajo y repite.



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Paso a paso
How to do: Pasar por debajo - Step 1

How to do: Pasar por debajo - Step 2

How to do: Pasar por debajo - Step 3

How to do: Pasar por debajo - Step 4

How to do: Pasar por debajo - Step 5

How to do: Pasar por debajo - Step 6


videos de ejercicios


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