Squat Jacks

Intenso Duration 60 segundos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

A more intense jumping jack! Every time you jump with your feet out, perform a squat then jump out of it with your feet together and hands down.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Squat Jacks

1 minuto

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