Squat Pulses

Modero Duration 60 segundos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Descripción

Start standing with your feet hip-width apart and arms stretched out in front. Perform a squat and hold it at the bottom as you pulse a few inches up and down.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Squat Pulses

1 minuto

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