Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

For flatter belly and gain a bit of healthy fad strength.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
4 minutos 3 segundos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Flat Belly
7 minutos, Intenso
Tuesday
7 minutos,
Flatness
9 minutos 15 segundos, Principiante
Tummy
8 minutos 15 segundos, Modero
Belly 💪
4 minutos, Modero
All
8 minutos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Modero 90 seg  
Core   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Modero 6 min  
Full Body   Wall
Awesome Workout

Awesome Workout

Principiante 2 m 30 s  
Full Body   No Equipment
Cardiology Work Out

Cardiology Work Out

Modero 5 min  
Back  
Light Weight

Light Weight

Principiante 7 min  
Lower Body  
Child's Pose

Child's Pose

Principiante 60 seg  
Back   Exercise Mat

Categorías