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Ejercicios moderados

Superset

Modero   3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Dumbbell

Louise 
 		    Añadido por Louise 💞
Superset
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 2 rondas
Dumbbell Push Press
Pesas: Moderado
Dumbbell Push Press
10 reps
Pesas: Moderado
Dumbbell Deadlift
10 reps
Rest
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1 minuto

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