Push The Earth

Modero Duration 23 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Añadido por un entrenador personal Dex Parrish

Etiquetas

Ejercicios para la parte superior del cuerpo

Descripción

Push up routine

Exercises

Serie 1: 3 rondas

20 reps

30 segundos

20 reps

30 segundos

20 reps

30 segundos

10 reps

30 segundos

10 reps

30 segundos

20 reps

30 segundos

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