Mobility Mornings J

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios de pared

Descripción

Starting with arm and shoulder warm-ups, this workout will get your legs burning towards the end. Make sure you set up near an empty wall for some of the exercises in this set.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.