Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pesas: Pesado
12 reps


Entrenamientos relacionados


Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
triceps

triceps

Intenso 6 min  
Shoulders

Shoulders

Intenso 27 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Shoulder Day

Shoulder Day

Modero 51 min  
Shoulders   Dumbbells
Chest Day

Chest Day

30 min  
Upper Body   Dumbbells
Chest Day

Chest Day

Modero 4 m 30 s  
Upper Body   Barbell, Bench

Categorías