Bootcamp

Modero Duration 24 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Wall, Box or Step, Chair

Añadido por Bianca Perreault

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios de pared Ejercicios con escalón Ejercicios con silla

Descripción

Idéal pour débuter en hit. Entraînement par intervalle pris sur la page Facebook de Bootcamp

Exercises

Serie 1: 1 ronda

30 segundos

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Serie 2: 1 ronda

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Serie 3: 1 ronda

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