Test your mental and physical strength! All you need is a medicine ball to do these 3 exercises. Set the timer and see how long it takes you to complete this challenge.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.