Tri-Tip

Modero Duration 5 minutos

Añadido por Jamal Felton

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Straight Arm Cable Pull Down (R)

30 segundos

Straight Arm Cable Pull Down (L)

30 segundos

Rest

20 segundos

Serie 2: 1 ronda

Lateral Cable Elbow Extension (R)

30 segundos

Lateral Cable Elbow Extension (L)

30 segundos

Rest

20 segundos

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