Drop G

Principiante Duration 30 minutos

Áreas objetivo: Legs, Shoulders

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Descripción

This 30-minute workout will focus on the lower body. Get those legs moving and push it to the max!

Entrenamientos relacionados

Drop S

40 minutos, Principiante

Drop M

30 minutos, Principiante

Drop E

36 minutos, Principiante

Drop U

37 minutos, Principiante

Lower Body: Butt & Legs III

38 minutos 5 segundos, Intenso

Beginner Body Boost

17 minutos 45 segundos, Principiante

Actualiza a PRO+ para acceder al programa en el que se encuentra este entrenamiento.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.