Drop Q

Principiante Duration 36 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

Shifting your attention back to the lower body, sweat for it with this leg crushing workout.

Entrenamientos relacionados

Drop K

36 minutos, Principiante

Drop E

36 minutos, Principiante

Drop M

30 minutos, Principiante

Drop C

30 minutos, Principiante

Drop S

40 minutos, Principiante

Drop U

37 minutos, Principiante

Actualiza a PRO+ para acceder al programa en el que se encuentra este entrenamiento.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.