Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Light cardio


Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 8 rondas

Serie 3: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

My Workout
3 minutos, Modero
Workout
4 minutos, Principiante
First Workout
2 minutos 30 segundos, Intenso
My workout
2 minutos, Principiante
My Workout
25 minutos, Principiante
My Workout
32 minutos 30 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Principiante 5 min  
The Survivor

The Survivor

Intenso 23 min  
Full Body   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Principiante 19 min  
No Equipment
Booty Slam

Booty Slam

Intenso 16 min  
Lower Body   Dumbbells, Chair

Categorías