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it will help strenth


Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Serie 3: 1 ronda
1 minuto

Serie 4: 1 ronda
1 minuto

Serie 5: 1 ronda

Serie 6: 1 ronda

Serie 7: 1 ronda

Serie 8: 1 ronda
1 minuto

Serie 9: 1 ronda

Serie 10: 1 ronda
Hand
45 segundos

Serie 11: 1 ronda


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