Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
1 minuto
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
50 segundos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Amanda
29 minutos 30 segundos, Modero
My Legs
25 minutos 30 segundos, Modero
15 Min Workout
15 minutos, Principiante
Amanda's Workout
15 minutos, Principiante
Hiit 2 Rounds
20 minutos 45 segundos, Modero
Core workout
7 minutos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Principiante 16 min  
Core   Exercise Mat
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Principiante 8 min  
Legs   No Equipment
Independent Workout

Independent Workout

Principiante 20 min  
Full Body   No Equipment
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Principiante 19 min  
No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment

Categorías