Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 1 ronda
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Sunday
7 minutos, Modero
Monday
8 minutos 55 segundos, Intenso
Monday
13 minutos 30 segundos, Intenso
Monday
5 minutos 51 segundos, Modero
Workout
10 minutos 25 segundos, Principiante
Daily Workout
4 minutos 14 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

The Survivor

The Survivor

Intenso 23 min  
Full Body   No Equipment
Weight Training 101

Weight Training 101

Modero 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intenso 11 min  
Full Body   No Equipment
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Calorie Count

Calorie Count

Principiante 8 min  
Full Body   Dumbbells
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment

Categorías