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Serie 1: 1 ronda
Repeticiones al fallar
30 segundos
30 segundos
Repeticiones al fallar
Pesas: Moderado
Repeticiones al fallar
30 segundos
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Pesas: Moderado
Repeticiones al fallar
2 minutos

Serie 2: 1 ronda
Repeticiones al fallar
30 segundos
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Pesas: Moderado
Repeticiones al fallar
30 segundos
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Serie 3: 1 ronda
Repeticiones al fallar
30 segundos
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Pesas: Moderado
Repeticiones al fallar
30 segundos
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Pesas: Moderado
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2 minutos


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Starting Small
11 minutos 15 segundos, Principiante

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