Run Ups

Modero Duration 21 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Robert Jermain

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas

Descripción

Run ups

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Pull-Ups

10 reps

❤️ Moderado (Zona 2)

Run

20 minutos

Pull-Ups

10 reps

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