Metashred

Intenso Duration 34 minutos

Áreas objetivo: Back, Shoulders

Equipo: Kettlebell, Dumbbell

Añadido por Carl Engel

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de espalda Ejercicios con pesas rusas Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

30 segundos

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Serie 2: 1 ronda

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Serie 3: 1 ronda

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Serie 4: 1 ronda

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Serie 5: 1 ronda

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Serie 6: 1 ronda

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Serie 7: 1 ronda

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