Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 5 rondas
18mm Hang
18mm Hang
5 segundos
5 segundos
18mm Hang
18mm Hang
5 segundos
5 segundos
18mm Hang
18mm Hang
5 segundos
5 segundos
18mm Hang
18mm Hang
5 segundos
5 segundos
18mm Hang
18mm Hang
5 segundos
3 minutos 15 segundos


Entrenamientos relacionados

5s Hang With Weights
6 minutos, Intenso
For Height.
4 minutos 30 segundos, Modero
Strength
28 minutos 30 segundos, Modero
Easy
1 minuto 40 segundos, Modero
Compound
25 minutos 20 segundos, Modero

Beastmaker 2000 Fingerboard
Elección Principal para este Entrenamiento

Beastmaker 2000 Fingerboard

Developed by elite athletes in the UK, the Beastmaker 2000 fingerboard has become part of any serious climber's training kit. It is made of wood, which offers excellent natural grip, porosity and texture. All the Beastmaker holds are also radiused in order to keep the chances of tweaking to a minimum.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Aerobic Capacity Repeaters
26 minutos 45 segundos, Intenso
Hangboard Follow Along
30 minutos 18 segundos, Modero
2x/day Follow-Along Hangboard
9 minutos 40 segundos, Modero
2x/day Finger Health Hangboard
11 minutos 55 segundos, Modero
Hooper's Hangboard with Min Edge
22 minutos 22 segundos, Intenso
Hooper's Hangboard with Weight
22 minutos 22 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Core + Pushing

Core + Pushing

Modero 21 min  
Core   Exercise Mat
Jaysons Workout

Jaysons Workout

Modero 10 min  
Core   Dumbbell
Campus - 6 Rounds

Campus - 6 Rounds

Intenso 28 min  
Fingers + Forearms MS

Fingers + Forearms MS

Intenso 53 min  
Hangboard
Leg Lifts

Leg Lifts

Intenso 3 min  
Core   Pull Up Bar
Fingers + Forearms MS (EH)

Fingers + Forearms MS (EH)

Intenso 47 min  
Hangboard

Categorías