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Ejercicios moderados

Workout

Modero   11 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Jump Rope, Resistance Band

Ren Bush
 		    Añadido por Ren Bush
Workout
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con cuerda para saltar Ejercicios con banda de resistencia

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jumping Jacks
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High Knees
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Rest
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Jump Rope
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Torso Twist with Band
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Side to Side Left Leg Swings
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Elección Principal para este Entrenamiento

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