Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Daily
8 minutos 6 segundos, Modero
Random Quick
4 minutos 39 segundos, Principiante
CORE
5 minutos 40 segundos, Modero
#1
5 minutos 30 segundos, Principiante
I Dunno
6 minutos 25 segundos, Principiante
My Workout
16 minutos 30 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Chest

Chest

Modero 27 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Chest/Triceps

Chest/Triceps

Principiante 9 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Exercise DB

Exercise DB

Modero 30 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Arm For Starters

Arm For Starters

Principiante 8 min  
Back   Wall
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Principiante 3 min  
Core   No Equipment

Categorías