Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Biceps
8 minutos 30 segundos, Modero
Biceps
7 minutos 48 segundos, Modero
Biceps
11 minutos 25 segundos, Modero
Biceps
11 minutos, Modero
Biceps 1
11 minutos 10 segundos, Intenso
Biceps
9 minutos 16 segundos, Modero

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Army Arms

Army Arms

Modero 4 m 30 s  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Modero 5 min  
Core   No Equipment
Girl Gains

Girl Gains

Modero 30 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Strong Arms

Strong Arms

Intenso 13 min  
Arms   Dumbbells
Arm Toning

Arm Toning

Principiante 6 min  
Shoulders   Bench

Categorías