Reverse Plank

Descripción

Reverse plank workout. Video for demonstrating this workout is on my facebook. Www.facebook.com/helengurrfitness or my instagram. Instagram.com/helengurr. Hope you enjoy.

Entrenamientos relacionados

Reverse Plank

2 minutos 15 segundos, Intenso

Reverse PLANK

2 minutos 15 segundos, Principiante

Planks A Lot

7 minutos 50 segundos, Modero

Plank

43 minutos 40 segundos, Intenso

Plank

10 minutos, Modero

Ultimate Plank Workout

19 minutos 40 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.