Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Full Body #1
6 minutos 40 segundos, Principiante
Iiii
14 minutos, Intenso
Body line Work
7 minutos, Modero
Test
7 minutos, Modero
Daily
9 minutos 20 segundos, Intenso
Feb 17th
20 minutos 20 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Short and Sweet

Short and Sweet

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
SUPER WORKOUT

SUPER WORKOUT😺

Principiante 26 min  
Full Body  
Easiest Workout Ever!

Easiest Workout Ever!

Principiante 6 min  
Legs  
Best Workout Ever

Best Workout Ever

Principiante 6 min  
Legs  
My Workout

My Workout

Principiante 4 min  
Arms  

Categorías